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G L O S A R I O

AGAMI: Karma en su proceso de creacion

AHAM BRAHMA: “yo soy Dios”. Frase de autoafirmacion que es repetida como disciplina de Yoga

AHAMKARA: Ego. La facultad de identificacion con el mundo; una de las 4 mentes

AHIMSA: No violencia; uno de los 5 Niyamas

AJAPA: Un metodo de sintonizar la mente y el mantra con la respiracion

AJNA: Orden, mandato

AJNA CHAKRA: Centro de energia localizado detrás del entrecejo; donde se situa el propio guru interno; el dador de ordenes

AJNANA:“Sin conocimiento”, estado de ignorancia en el cual uno toma el mundo como real

ANAHATA CHAKRA: Centro de energia en la espina dorsal situado al nivel del corazon; a menudo se le llama el chakra del corazon

ANANDAMAYA KOSHA: “La envoltura del extasis”. El Ser humano se compone de 5 envolturas que se dividen entre los 3 cuerpos: el cuerpo denso compuesto de una envoltura, Annamaya Kosha, la envoltura alimenticia. El cuerpo sutil consiste en 3 envolturas: Pranamaya Kosha, la envoltura respiratoria; Manomaya Kosha, la envoltura mental; y Vijnanamaya Kosha, la envoltura del extasis, Anandamaya Kosha, que es la que esta mas cerca de Dios

ANANTAM: Infinito

APARIGRAHA: No acomular riqueza, no atesorar. Uno de los 5 Niyamas

ASANA: Portura, posicion. Tercera etapa del Ashtanga Yoga

ASHRAM: Casa, hogar, vivienda para un grupo de personas con metas espirituales similares

ASHRU: Lagrimas; uno de los Ashta Vikara, cambios emocionales sattvicos

ASHTA VIKARA: Las 8 emociones purificadoras, rigidez, estremecimiento, sudor, cambio de color, llorar, resquebratamiento de la voz, horripilacion (carne de gallina, pararse los pelos de punta), desfallecimiento

ASHTANGA YOGA: “El yoga de partes” un sistema de Yoga comprensible que combina disciplinas para el cuerpo, la respiracion, la mente y el espiritu

ASTEYA: No robar, uno de los cinco Niyamas

ATMA VICHARA: “¿Quién soy yo?” la practica de la busqueda del Ser

AUM-OM: Sonido primordial de Dios

AVIDYA: Estado de ignorancia. Nivel con el que comienza la sadhana

AYURVEDA: Ciencia medica clasica de la india

BAIVARNA: Cambio de color; uno de los cambios emocionales

BHAGAVAD GITA: Escritura indu en la cual Krishna explica el Karma Yoga, el Bhakti Yoga y el Jnana Yoga

BHAGAVATA PURANA: Escritura indu

BHAKTI YOGA: El sendero de la devocion, de la adoracion.

BHAVA PRATYAYA: Nacido con poderes extraordinarios.

BINDU: Punto central de los chakras donde se concentra la energia; semilla; semen.

BRAHMA: Dios como creador.

BRAHMACHARI: “El que camina en el sendero de Dios”. Alguien que restringe a modera el deseo sexual.

BRAHMACHARYA: Continencia; secta que practica la restriccion sexual.

BUDHA: Santo nacido en la India hacia 568 a.C., en la frontera con Nepal, de familia real; fundador del budismo.

BUDDHI: Intelecto; una de las 4 mentes; relacionada con la facultad de discriminacion.

CHAITANYA MAHAPRABHU: Santo, Bhakti Yogui nacido en 1407 y fallecido en 1455.

CHAKRAS: Centros de energia distribuidos a lo largo de la espina dorsal y en la cabeza.

CHIT: Conciencia; memoria la mas alta de las 4 mentes y en la cual deben disolverse las otras antes de que sea posible la liberacion.

DARSHAN: Audiencia, entrevista espiritual.

DEVA: Semidios.

DHARANA: Concentracion. Sexta parte o etapa del Ashtanga Yoga.

DHYANA: Meditacion; septima parte o etapa del Ashtanga Yoga.

DVAPAR YUGA: Edad mitad verdad, mitad ignorancia.

GANJA: Marihuana

GHEE: Mantequilla clarificada.

GUNA: Cualidad esencial. Hay 3 gunas con las que todo en el universo esta formado. Rajas Guna es creativa, activa, es energia emocional. Tamas Guna es resistente, inerte, energia destructiva. Sattva Guna es la energia del balance puro.

GURU: Maestro; en Yoga, el maestro espiritual.

GURU MAHARAJ: Titulo de gran respeto dado a un maestro.

HUM SAH: “El gran cisne (el Ser)”, Matra para practicar Ajapa Pranayama. Significa “Yo soy El”.

ISHVARA PRANIDHANA: Rendicion del ego a Dios. Quinto y ultimo de los Niyamas.

JAGRAT: Estado normal de vigilia.

JAPA: Repeticion del nombre de Dios o de un mantra.

JIVA: Ser individual.

JNANA: El mas alto conocimiento

JNANA SHAKTI: Poder de la conciencia

JNANENDRIYAS: Sentidos sutiles; la “idea” de oler, gustar, etc.

KABIR DASS: Gran santo y poeta nacido en 1455 y fallecido en 1575

KALI YUGA: Edad donde solo predomina un cuarto de verdad; nuestra epoca actual.

KAMPA: Estremecerse, temblar; uno de los 8 cambios emocionales, Ashta Vikara.

KARMA: La ley de causa-efecto; una acion.

KARMA SHAKTI: Poder de la materia

KARMA YOGA: Accion desinteresada; todo trabajo es hecho para Dios.

KARMENDRIYAS: Organos sutiles de accion; la conciencia de los pies, manos, lengua, genitales y ano.

KARMICO: Adjetivo derivado de karma

KHANDA PRALAYA: Descanso parcial

KIRTAN: Himnos, canciones espirituales.

KOSHA: Envoltura, capa. Un Ser se compone de 5 capas en 3 cuerpos. (ver Anandamaya Kosha)

KRISHNA: Encarnacion de Vishnu (Dios como conservador, preservador) durante Dvapar Yuga.

KRIYA SHAKTI: Poder de accion

KULA KUNDALINI: “Gobierno del cuerpo”

KUNDALINI: La energia por la cual el Yogui trasciende su cuerpo y el mundo. A menudo se le llama “energia serpentina”

LAHIRI MAHASHAYA: Padre de familia y santo fallecido en 1895

LAYA YOGA: Disciplina para la disolucion de la mente.

LOKA: Region o universo. Todo lo que esta dentro de nuestro universo fisico, se considera que esta en Bhu Loka o el mas bajo de los 7 universos.

LOKA LOK: El mas alto de los 7 universos

MAHABHARATA: Escritura indu en la que se explica la vida Yoguica por medio de una guerra entre dos familiares reales: Kauravas y Pandavas.

MAHA PRALAYA: El gran descanso entre los ciclos de Yugas

MAHA YUGA: “Gran ciclo” periodo que comprende los 4 yugas o 4.320,000 años

MANAS : Mente, facultad registradora y la mas baja de las 4 mentes.

MANDALA: Diseño que puede Ser leido como un instrumento de energia

MANTRA: Silaba, palabra o frase que tiene poder debido a su vibracion sonora

MASTAKA GRANTHI: “Nudo de la cabeza” uno de los 3 nudos que deben Ser rotos en el cuerpo para lograr alcanzar la liberacion; este se encuentra en la base de la nuca.

MAUNA: Silencio; autodisciplina

MAYA: Manifestacion de Dios como el mundo;...ilusion

MUDRA: Postura especial y/o visualizacion para intensificar la concentracion

MULADHARA CHAKRA: Centro de energia en la base de la espina en donde el poder latente de Kundalini se encuentra almacenado hasta Ser despertado.

MULA PRAKRITI: Fuente de toda la creacion y centro del Sahasrara Chakra en la parte superior de la cabeza

NADA: Sonido; en yoga: sonido sutil.

NADA YOGA: Disciplina de concentracion en el sonido sutil

NADI: Canal sutil nervioso

NIRDVANDVA: Ausencia del miedo. (estado de)

NIRVANA: En el Budismo, Anonadamiento final del individuo en la esencia divina

NIVRITTI: Involucion inverso de Pravritti; estado en el que la energia es inducida hacia adentro y dirigida hacia arriba, hacia la realizacion del Ser.

NIYAMA: Restricciones, limitaciones; segunda parte o etapa del Ashtanga Yoga

OJAS : Energia electrica sutil en el cuerpo

PARAMA SIDDHA: El que ha alcanzada el mas alto conocimiento

PARA SHAKTI: Combinacion que comprende en uno a Jnana Shakti, Kriya Shakti y Karma Shakti; poder de Dios.

PATALA: Region inferior

PINGALA-IDA: Nervios sutiles (nadis) relacionados con el flujo de la respiracion, respectivamente, por la fosas nasales derecha e izquierda

PRALAYA: Desfallecimiento; uno de los Ashta Vikara, cambios emocionales

PRANA: Fuerza vial; respiracion

PRANAYAMA: Control de la respiracion; cuarta parte o etapa del Ashtanga Yoga

PRANICO: Adjetivo derivado de Prana

PRARABDHA: Destino, resultado del Karma pasado que ya ha sido agotado.

PRATYAHARA: Control de la mente; quinta parte o etapa del Ashtanga Yoga

PRAVRITTI: Evolucion; estado en el que la energia creativa fluye hacia abajo y se esparce hacia fuera. Opuesto de Nivritti

PULAKA: Horripilacion; carne de gallina; pararse los pelos de punta; uno de los Ashta Vikara, cambios emocionales.

PURUSHA: Dios como el Ser

RAJA: Energia sexual sutil de la mujer; equivalente de semen.

RAJAS GUNA: Energia creativa; una de las 3 cualidades esenciales

RAJASICO: Adjetivo derivado de Rajas Guna

RAMA: Encarnacion de Vishnu, Dios como conservador en Tetra Yuga

RAMAKRISHNA PARAMAHANSA: Gran santo bengali del siglo XIX

RAMANA MAHARSHI: Gran santo fallecido en 1950

RAMAYANA: Escritura indu en la que se explica la vida Yoguica por medio de la historia del principe Rama

SADHANA: Practicas espirituales

SADHU: Renunciante; alguien que ha tomado votos espirituales

SAHASRARA CHAKRA: El loto de los mil petalos, en la parte superior de la cabeza

SAMADHI: Supraconciencia; octava parte o etapa y culminacion del Ashtanga Yoga

SAMCHIT: Karma reunido, pendiente aun de ser quemado

SAMSKARA: Impresiones de vidas pasadas en la mente

SAMTA: Igualdad

SAMYAMA: Estado en el que Dharana, Dhyana y Samadhi son perfeccionados y usados juntos

SANTOSHA: Contentamiento

SATSANGA: Sat: verdad; sanga; union; reunion de gente que busca la verdad; leer escrituras

SATTVA GUNA: La cualidad esencial del balance puro

SATTVICO: Adjetivo derivado de Sattva Guna

SAT GURU: Maestro espiritual que es un Ser plenamente realizado

SATYAM: Verdad

SAT YUGA: Edad de la verdad

SHABDA: Sonido

SHAKTI: Poder, energia

SHATH KARMA: Seis practicas purificadoras para el cuerpo en su interior y exterior

SHIVA: Dios como destructor, como elemento de cambio y transformacion

SHUNYA: El vacio, mas alla de sujeto y objeto

SKANDA: Division de una obra muy importante de la literatura sanscrita

SIDDHA: Alguien que ha alcanzado grandes poderes

SIDDHIS: Poderes extraordinarios logrados en estados elevados de conciencia

SO HUM: Nivel sutil del mantra: Hum Sah

SRI ISO UPANISHAD: Escritura indu

STAMBHA: Rigidez, uno de los Ashta Vikara, cambios emocionales

SUMERU: Montaña que simboliza la cima del Sahasrara Chakra

SUSHUMNA: El canal nervioso sutil principal (nadi), se localiza en la espina

SUSHUPTI: Sueño profundo, sin ensueños

SVAPNA: Sueño con ensueños

SVAR BHANGA: Resquebrajamiento de la voz; uno de los Ashta Vikaras, cambios emocionales

SVEDA: Sudor; uno de los Ashta Vikaras, cambios emocionales

TAMAS GUNA: Cualidad esencial de inercia, resistencia

TAMASICO: Adjetivo derivado de Tamas Guna

TANTRA: Sistema de disciplinas espirituales que enseña a traves de la sublimacion de las emociones

TAPAS: Austeridad; penitencia; autodisciplina

TATTVA: Elemento, existiendo 5 de ellos: tierra, agua, fuego, aire y eter

TETRA YUGA: Edad en que la verdad predomina en 3 cuartas partes

TURIYA: Estado supranormal; samadhi profundo

UJJAYI PRANAYAMA: Tecnica de respiracion en la que se inhala con un sonido silbante

VAIRAG: Estado libre de pasion

VIKARA: Cambio de forma; defecto; desorden

VIJNANA: Conocimiento del mundo; conocimiento cientifico

VISHNU: Dios como preservador

VRITTI: Impulso, onda del pensamiento

VYANA PRANA: Uno de los 5 pranas; se esparce por todo el cuerpo y por 4 dedos de ancho fuera del cuerpo creando el aura

YAMA: Observancias, primera parte o etapa del Ashtanga Yoga

YANTRA: Instrumento; simbolo visual compuesto de formas geometricas

YUGA: Edad cosmica de creacion

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