LO QUE TE COMPLICA LA VIDA NO ES NECESARIAMENTE EL DESORDEN EXTERIOR, SINO EL GRAN CAOS INTERIOR QUE TE DESEQUILIBRA EMOCIONALMENTE
1. según lo principios de tao, una sabia y antigua filosofia oriental, el secreto para una vida armoniosa y feliz, esta en apreciar y trabajar con lo que la vida nos da dia a dia.
2. suelta la carcajada. mira el lado bueno de la vida. rie con ganas
3. si hay algo que de verdad quieres hacer, no lo pospongas demasiado. para motivarte: en vez de hacer una lista de porke no se puede hacer, o no va a funcionar, haz una lista de porke si puede ser y si va a funcionar. hay que ver pros y contras.
4. ve al campo o a la playa, o sientate debajo de un arbol en tu patio y dejate ser. nada mas. si la mente te vuela a tus problemas, recuerdate que eres solo una criatura mas en el inmenso jardin de la naturaleza.
5. ten fe en la vida, o en la naturaleza, o en dios, o en el poder de la mente, o en la magia...nada pierdes creyendo (excepto tu escepticismo)
6. cultiva el silencio...te permite escuchar tu alma. aprende a sentirte a tus anchas en la soledad, y descubre la paz absoluta de estar contigo mismo...
7. medita. no tienes que suspirar, ni levitar, ni vestir una tunica azafran. basta con que despejes tu mente, relajes tu cuerpo y te concentres en sentir tu respiracion, tu cuerpo, tu ser.
8. da las gracias
9. disfruta. haz las cosa con gusto...¡con ganas! canta en la ducha, come un hotdog, baila (aunke sea en tu cuarto) regalate a ti mismo momentos agradables; hazlo porke quieres porke se siente bien...¡porke si!
10. si has cometido un error o herido a alguien, disculpate, pide perdon si es necesario. responsabilizarte de tus actos te hace sentir en paz, y el gusanillo del sentimiento de culpa dejara de molestarte
11. acepta el cambio y adaptate para seguir creciendo. la unica constante, es que nada es constante. y deja que las relaciones evolucionen: lo que fueron no es tan importante como lo que son y o que pueden llegar a ser
12. evita caer en las garras de las deudas. cuando puedas, compra en efectivo
13. ahorra. asi te puedes dar algunos lujos de vez en cuando o para una emergencia.
14. inspirate en libros, peliculas y obras musicales que eleven tu espiritu. por cada noticia negativa, busca otra agradable
15. ve la vida como una montaña rusa, que tiene sus altas y bajas; puede ser excitante y aterrante, divertida y enervante. no puedes tener todo lo bueno sin algo de malo. asi de simple...
16. no guardes rencor, es igual a sembrar una semilla de odio; la planta venenosa crece en ti y te mata poco a poco
17. ten mas de un rollo de papel en el sanitario. no salgas con ropa interior rota o gastada, no solo “por si tienes un accidente”, sino para sentirte bien y pulcro
18. invierte en un pomo de vaselina. de veras tiene 101 usos. alguno de ellos: suaviza las cuticulas y la piel cuartada, sirve para darles forma a las cejas, un gran humectante y ¡como lustra los zapatos!
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