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Salud, Ecologia Y Belleza


« Nota Importante: »



Si tienes impresora es mejor para tu vista que leas sobre los temas expuestos aki impresos en una hoja, ya que forzas mucho la vista al leer en una computadora, ademas que hace daño la radiacion.

Si quieres fortalecer tu vista ejercitala! esto te puede parecer raro pero la vista tambien puede Ser ejercitada igual que cualkier otro musculo, de hecho cuando mueves los ojos usas un musculo!

Este ejercicio que menciono a continuacion sirve para todos aun los que usan lentes: Te sientas en un cuarto y mueves los ojos haciendo circulos y cuadrados de derecha a izquierda y viceversa, tambien de arriba abajo y a los lados, tan rapido como puedas durante un minuto max. y 15 segundos minimo todos los dias, no pierdes nada con hacerlo =) o si? Pero en fin es solo una sugerencia.

Gracias por su atencion.

Y RECUERDA NADA EN EXCESO TODO CON MEDIDA





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